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Taller de Stretching miofascial - de lo analítico a lo global
El Stretching lo cual traduce al español estiramiento, promueve el mantenimiento de la capacidad elástica del cuerpo humano, y en especial de los músculos, beneficiando no solo en cuanto a la flexibiidad, sino también al mantenimiento de las funciones vitales, como el buen funcionamiento de los órganos internos, como los intestinos, el aparato circulatorio, etc. Se trabaja la mejora y el mantenimiento de la capacidad elástica del ser humano, mantiendo la movilidad óptima y previniendo lesiones al mismo tiempo.
En el cuerpo humano nada está aislado, todo está integrado y estamos conectados a través de un sistema bio - inteligente llamado fascias, las cuales envuelven todo el cuerpo humano, siendo este un tejido conectivo, que responde a estímulos tanto físicos como emocionales, y tiene una tendencia a acortarse, impidiendo la normal movilidad, por esta razón se hace necesario, el mantenimiento de la musculatura y de sus tejidos de envoltura, para facilitar la movilidad en la vida diaria.
Conforme el tiempo pasa y las malas posturas se acentúan cada día, este tejido bio inteligente va perdiendo su dosilidad y los músculos tieneden a la contractura, por lo cual se hace necesario desarrollar un programa especial que mantenga estas funciones y cualidades físicas en óptimas condiciones. De ahí surge el esretchng miofascial, para devolverle al cuerpo su naturalidad cuando esta se ha perdido y mantenerla cuando se ha adquirido.
Fascilitamos las ganancias del rango de movilidad articular o ROM, a través de los diferentes ejercicios de liberación, que toman la práctica desde lo analítico, es decir individual y llegando a lo global, aplicando técnicas de reeducación postural y partiendo de los conocimientos impartidos desde el método Meziere, las técnicas de Philip souchard y Marcel Bienfait.
Veremos en este taller los conocimientos teóricos suficientes para entender la mecánica del stretching miofascial y el funcionamiento corporal desde su fisiología, y toda una parte práctica esencial, que nos permitirá conocer en detalle la técnica de liberación fascial, de correccion postural y de ganancia de flexibilidad.
Certifica centro Holístico A-Balance S.A.S Nit 900997189-6
Septiembre 22 y 23 de 2018.
Duración 16 horas
Sábado y domingo
$ 700.000
Se debe separar el cupo con $200.000
Incluye certificado de asistencia - memorias y refrigerio
Consignar en la cuenta corriente Bancolombia - 436-696624-01 - a nombre de A-Balance S.A.S - Nit 900997189-6
Sábado 22 de septiembre de 8:00 am a 1:00 pm primera jornada – 1:00 pm a 2:00 pm almuerzo – 2:00 pm a 5:00 pm segunda jornada.
Domingo 23 de septiembre de 8:00 am a 1:00 pm primero jornada – 1:00 pm a 2:00 pm almuerzo – 2:00 pm a 5:00 pm segunda jornada.
Dirigido a licenciados en educación física, profesionales en deportes, fisioterapéutas, entrenadores personales, instructores de Pilates y de Yoga, bailarines, y demás personas interesadas en aprender las temáticas ha desarrollar.
Temáticas
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