Talleres de respiración consciente

Domingo 6 de marzo, Primer taller del año

Lugar: Abalance Pilates

Duración: 3 horas

Hora: 9:00 am a 12:00 pm

Inversión: $55.000 por persona

¨La felicidad comienza, cuando el miedo termina¨

Te invitamos a participar de estos maravillosos talleres, para que te reconectes con tu ser interno. Retoma el control de tu vida haciendo la respiración consciente.

Através de la respiración consciente podemos sanar nuestro cuerpo, logrando equilibrar todas las funciones vitales, y recobrar la vitalidad y energía internas, retornando hacia nuestra esencia divina.

 Respira conscientemente y libera tu ser.

Actividades

• Charla de la importancia de la respiración consciente
• Cómo respiramos
• Técnicas respiratorias y ejercicios respiratorios
• La respiración consciente
• Tomando consciencia de nuestra respiración

Se entregan memorias con la documentación de la charla y los ejercicios prácticos.

Certificado de asistencia

Sugerencia para el taller: Traer un cojin, para tu uso personal.